Тренинг Эмоциональной грамотности-1 и Тренинг Эмоциональной Грамотности-2

ОБУЧЕНИЕ ОСТАНОВЛЕНО В СВЯЗИ С ВОЙНОЙ РОССИИ ПРОТИВ УКРАИНЫ.

.......................................

ПРИГЛАШАЕМ НА ТРЕНИНГИ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ГРАМОТНОСТИ. ТРАНЗАКТНЫЙ АНАЛИЗ.

Профессиональные тренинги в Транзактном Анализе по К.Штайнеру. Базовая и современная информация про эмоции и чувства.

..............................

ТРЕНИНГ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ГРАМОТНОСТИ-1. Базовый уровень.

5 занятий. Время: 17.30-21.00 понедельник-четверг. Количество участников: от 6 до 14.

Общее количество часов: 17,5 часов. 

Стоимость от количества участников:

12-14 участников 

6-12 участников 

до 6 участников как индивидуальный формат 

уточнить количество участников можно у организатора.

Лана Короленко +380956134136 мессендежеры  redecisionschool@gmail.com  

ТРЕНИНГ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ГРАМОТНОСТИ - 2. Продвинутый уровень.

Время: 17.30-21.00. понедельник-четверг. Количество участников: от 6 до 14.

Общее количество часов: 17,5 часов. 

Стоимость от количества участников:

12-14 участников

6-12 участников 

до 6 участников как индивидуальный формат 

Лана Короленко +380956134136 мессендежеры  redecisionschool@gmail.com  

 ..............................

Ведущим автором Эмоциональной грамотности в Транзактном Анализе является Клод Штайнер.

Его известная книга "Эмоциональная грамотность: интеллект с сердцем"  рекомендуется к прочтению перед тренингами.

ОПРОСНИК ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ОСОЗНАННОСТИ 

Этот опросник построен на основе концепции Шкала Эмоциональной грамотности К.Штайнера.

Представленный ниже опросник может дать вам представление о вашем уровне эмоциональной осведомленности, которая является неотъемлемой частью эмоциональной грамотности. После прохождения опросника Вы получаете Ваш личный результат со ссылкой на Главу 2. "Эмоциональное осознание" из книги К.Штайнера “Эмоциональная грамотность: интеллект с сердцем.”

ЧТО ТАКОЕ ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГРАМОТНОСТЬ?

Эмоциональной грамотности - интеллекту с сердцем - можно научиться. Понимая как функционирует эмоциональная сфера и практикуя особые транзактные упражнения, которые направлены на осознание эмоций в себе и в других, способность понимать себя и других, выбирать стратегию которая поможет поддерживать качественные отношения - то чему мы учимся на этих тренингах. 

Эмоциональная грамотность:

• заключается в понимании собственных чувств и чувств других людей, служит для облегчения межличностных отношений, в том числе с помощью диалога и самоконтроля.
• способность осознавать и воспринимать чужие чувства позволяет эффективно взаимодействовать с другими людьми, в результате чего возникает навык рационального поведения в ситуациях, сопровождающихся сильными эмоциями.  
• улучшает отношения, создает возможность возникновения и проявления любви между людьми, делает возможной совместную работу и помогает возникновению чувства общности. 
• состоит из способности понимать ваши эмоции, умения слушать других и сопереживать их эмоциям, а также умения эффективно выражать эмоции. Чтобы быть эмоционально грамотным, нужно уметь осозновать эмоции таким образом, который сможет улучшить вашу личную силу и качество жизни вокруг вас.

-------------------------------------

ТРЕНИНГ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ГРАМОТНОСТИ. ЧАСТЬ 1. Базовый уровень. 

15 часов. Сертификат в профессиональный лог.

формат: онлайн, оффлайн.

количество участников: до 18 участников оффлайн, до 14 участников онлайн. 

Базовый тренинг на котором получаем базовые знания и навыки ЭГ. Что такое Эмоциональный интеллект и эмоциональная грамотность. Правила эмоционально грамотного общения.  Знакомимся с базовой и современной теорией ТА про эмоциональную сферу.  Определяем уровень эмоционального осознани, определяем стратегии поведения при разных чувствах. Обучение понимать, выражать и говорить о чувствах,  как работает и активировать интуицию, определение эмоционального вреда и взятие ответственности. Навык саморегуляции и выбор стратегии общения. 

ПЛАН ТЭГ 1:

• Основы эмоционального осознания и грамотности.
• Что такое эмоциональный интеллект и эмоциональная грамотность.
• Эмоциональный и рациональный ум. Триединый мозг. Связь тела и чувств.
• Базовые и рэкетные чувства - их цель и задачи.
•  практика Эмоциональный рэкет, стратегии поведения - определение своих рэкетных чувств
• Рекомендации для грамотного определения и выражения своих чувств и понимания чувств других людей.
• Таблица чувств и как ее использовать.
• Шкала эмоционального осознания и опросник эмоциональной осознанности
• практика - Определение уровня своей эмоциональной осознанности
• Обучение Эмоциональной грамотности.
• Поглаживание (признание) –  как единица межличностного признания. 
• Экономия поглаживаний и ее правила. 5 правил  К.Штайнера.
• Внутренний Критик – как инструмент прерывания контакта и Ваш личный инструмент «не быть близким».
• Как выйти из Экономии Поглаживаний.
• практика. Правила проведения ТЭГ. Практика и обучение понимать, называть и говорить о своих чувствах с другими людьми. Построение эмоционально грамотных транзакций.
• практика. Определение своей экономии поглаживаний.
• практика. Анализ эмоциональной обстановки. Связь действия и чувства.
• 3 ошибки при анализе эмоциональной обстановки.
• практика. Интуиция и эмпатия, как отличать интуицию от фантазий. Поиск "зерна истины". 
• практика. Как брать ответственность за нанесение эмоционального вреда. Эмоционально грамотный способ принимать и приносить извинения.
• 10 заповедей Эмоциональной грамотности Клода Штайнера.

Обучение построено 50 % теории и 50% практики. Участники получают рабочие материалы и личный эмоциональный словарь.

РЕГИСТРАЦИЯ И РАСПИСАНИЕ: redecisionschool@gmail.com

------------------------------------------------------------------------------------

ТРЕНИНГ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ГРАМОТНОСТИ 2. Продвинутый уровень.

15 часов. Сертификат в профессиональный лог.

Практическая и терапевтическая работа,  мастерство и искусство признания и поглаживаний. Определение и нейтрализация Критикующего Родителя, активация Заботливого Родителя для отработки навыков и тренировки новых стратегий,  анализируем эмоциональный сценарий и отрабатываем эмоционально заряженные ситуации.  Контракт на безопасность и конфиденциальность.  формат: оффлайн, онлайн

количество участников: до 18 участников оффлайн, до 14 участников онлайн. 

​ПЛАН ТЭГ 2:

• ​Мастерство и искусство признания и поглаживаний. Поэзия поглаживаний.
• Профиль поглаживаний, банк поглаживаний, фильтр поглаживаний.
• Искусство давать и принимать поглаживания из разных эго-состояний. Изменение паттерна поглаживаний. 
• ​Практика. Личный профиль экономии поглаживаний. Разбор личных случаев.
• Внутренний Критик – виды, формы и стратегии проявления Критикующего родителя (Родитель-Свин), фазы работы с Критиком, нейтрализация и выход из Экономии поглаживаний.

• Индивидуальная и групповая работа для уменьшения влияния стратегий Критика.
• Заботливый родитель – стратегии самоподержки. Как активировать, усиливать, создать и принимать вашего личного "Заботливого родителя". Индивидуальная работа и групповая работа.
• Эмоциональный сценарий - эмоционально заряженные ситуации, в которых есть затруднение.  Практика. Анализ старой стратегии и создание новой.
• Эмоциональная грамотность и Драматический треугольник Карпмана.
• ​Особенности и нюансы применения эмоциональной грамотности .

Рабочие листы и личный словарь. Небольшие блоки теории и основная практическая работа. 30% теории и 70% практики.

РЕГИСТРАЦИЯ И РАСПИСАНИЕ: redecisionschool@gmail.com

.........................................................

КУРС "МЕТОДИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ТРЕНЕРОВ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ГРАМОТНОСТИ"

15 часов. Сертификат в профессиональный лог. Количество участников ограничено.

На курс приглашаются специалисты, которые хотят проводить Тренинг ЭГ.

формат: онлайн

Цель курса:
- предоставить методическую подготовку для проведения Тренинга эмоциональной грамотности;
- составление индивидуального плана тренинга для ведущего;
- отработка ведения основных блоков тренинга;
- разбор сложностей при проведении тренинга.

В конце участники представляют свою программу и презентацию для проведения тренинга ЭГ что является сертификационной работой.
В стоимость курса входит индивидуальная супервизия - 1 час.

Условия участия. На курс принимаются специалисты, которые имеют следующий лог:

Вы прошли:
1. обучение в Тренинге ЭГ -1 и Тренинге ЭГ - 2.

2. имеете сертифкат о прохождении 101 курса ТА.
3. закончили первый год (108 часов) и более 1 года обучения на 202 курсе который ведет PTSTA, TSTA.
4. имеете обучение проведения групп (тренинг тренеров) и опыт ведения групп.

5. приоритет отдается специалистам которые заключили контракт на СТА.

После окончания курса Вы получаете Сертификат про Методическую подготовку, часы идут в профессиональный блог как часы обучения.
Информацию про тренеров, закончивших курс размещаем на сайте Школы ЭГ и рекомендуем для проведения тренингов ТЭГ от Школы Эмоциональной грамотности. Есть вариант содействия в организации групп.

.........................................................

Тренер:

Исаева Наталия, психотерапевт. Сертифицированный Транзактный Аналитик в области Психотерапия, СТА-Р-ЕАТА.

Предварительный тренер и супервизор ТА в области Психотерапия, PTSTA-P-EATA. 

Создатель и руководитель Школы Эмоциональной грамотности. 

Проходила тренинг у Клода Штайнера. Ведет обучение Эмоциональной грамотности с 2012 года.

Издатель книги на русском языке  "Эмоциональная грамотность: интеллект с сердцем".

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В МИР ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ГРАМОТНОСТИ!